Poids et pulsions Alimentaires

Annonce du nouveau cycle alimentaire

L'an passé, nous avons testé un tout nouveau mode de traitement pour mincir, mais aussi pour gérer vos pulsions alimentaires et vous en libérer.
Nous avons obtenu de meilleurs résultats que pour le cycle hybride qui s'étalait sur 13 ateliers tout au long de l'année, comme nous le pratiquions les années précédentes (hybride signifie un mélange d'ateliers en présentiel et, si vous préférez, en visioconférence).
Ce mode de traitement remplace donc le précédent cycle. Il est moins coûteux, plus accessible en termes d'horaires, plus intensif et donc plus efficace.

SA FORME : Le Dr. Eric Mairlot donne le premier atelier en présentiel (ou en visioconférence) ce 19/10, ainsi que le dernier le 21/02/24 ; il s'étale donc sur une durée plus courte. Ainsi, les ateliers A2, A3, 4, 5, 6, 7, 8 et 9 se suivent en audio ou en visioconférence sur notre médiathèque (eshop), où que vous soyez dans le monde. Cela vous permet de pratiquer les séances importantes pour vous autant de fois que nécessaire pour qu'elles fonctionnent. Nous vous rappelons qu'une plus grande efficacité est obtenue par la répétition des séances d'auto-hypnose, une séance quotidienne étant idéale.

Il est fortement conseillé de maximiser vos chances de réussite en suivant en plus les trois ateliers "régime plaisir", qui eux se font en formule hybride, c'est-à-dire en direct. Ce cycle vous permet de MINCIR en vous basant sur le plaisir de manger, en remplaçant la quantité des aliments par la qualité. D'autres techniques vous permettront de contrôler vos faims inappropriées en produisant un sentiment de satiété. (Ce cycle peut également être suivi via notre eshop).

Le cycle "poids et pulsions alimentaires" offre des stratégies d'auto-hypnose pour contrôler les pertes de contrôle de nature boulimique, mais aussi sur les pertes de contrôle émotionnelles. En effet, les pulsions alimentaires sont des autohypnoses négatives qui vous ont souvent été "utiles" pour lâcher prise, malgré leurs conséquences dommageables. Elles font généralement suite à des excès de contrôle.
D'autres aspects sont abordés, tels que l'amélioration de "l'image de soi", la réconciliation avec le corps, mais aussi les déséquilibres entre "restrictions alimentaires et perte de contrôle boulimique", entre "motivation et abandon", "plaisir et culpabilité", etc.

L'objectif est que vous retrouviez une harmonie entre l'alimentation et vous-même, en accroissant vos capacités à être bien dans votre peau. Vous pouvez ainsi retrouver ce comportement naturel que la plupart des enfants vivent par rapport à l'alimentation. (Ils sont attirés intuitivement par les aliments dont leur corps a besoin, ils ressentent le plaisir de manger et donc la conscience de la satiété qui leur permet de ne pas manger en excès, etc. Bref, ils ne sont pas là à calculer tout ce qu'ils mangent ni à s'imposer des restrictions).

On le sait aujourd’hui, les pulsions alimentaires s’inscrivent dans un contexte global et peuvent être liés à d’autres sphères de la vie qu’il est tout aussi important d’apprendre à gérer afin de résoudre le problème de la dépendance : l'auto-hypnose vous aide à utiliser vos ressources intérieures pour gérer vos émotions comme l'anxiété, ainsi vous n'aurez plus besoin de ressources externes comme la nourriture, l'alcool ou d'autres comportements d'addiction. 

C’est pourquoi l'Institut de Nouvelle Hypnose organise 10 ateliers orientés sur les problèmes alimentaires et corporels, chaque atelier représentant une étape au sein d’un processus qui vise à faire évoluer la relation à la nourriture et à son corps.