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VOUS ÊTES UN PARTICULIER  ∣  MODIFIER


L'hypnose est-elle faite pour moi ?

C'est quoi l'hypnose ?

L'état hypnotique est un état modifié de la conscience, ouvrant à une hyperconcentration réceptive et créative en partie consciente. Chacun est capable de l'atteindre de maniÚre naturelle.

Comment ça fonctionne ?

Le fonctionnement de l’hypnose repose sur des mĂ©canismes peu connus du grand public. GrĂące Ă  des techniques particuliĂšres de communication, on parvient Ă  accĂ©der Ă  des ressources psycho-corporelles Ă©tonnantes d'autoguĂ©rison, que ce soit par soi-mĂȘme (auto-hypnose) ou avec l'aide d'un thĂ©rapeute (hĂ©tĂ©ro-hypnose).

Pourquoi l'hypnose fait-elle peur ?

Quand on parle d’hypnose, certaines phrases reviennent automatiquement Ă  l’esprit : "vos paupiĂšres sont lourdes", "dormez, je le veux !", "vous ferez tout ce que je vous dirai", "quand vous vous rĂ©veillerez, vous aurez tout oubliĂ©", 
suscitant peurs et inquiĂ©tudes auprĂšs du grand public : peur de perdre le contrĂŽle, d’ĂȘtre mal traitĂ©, d’ĂȘtre mal influencĂ©, de perdre sa volontĂ©, 


Expérimentez l'auto-hypnose

Le Dr Mairlot vous propose d'expérimenter l'état hypnotique, facilement depuis chez vous, à travers deux courtes séquences enregistrées.

Ces séquences sont faciles à utiliser ; elles sont donc un bon moyen pour se préparer ensuite à déouvrir des auto-hypnoses plus élaborée dans le cadre des ateliers.

Tout s'explique

Le magazine Tout s'explique (RTL-TVI) a consacré un sujet aux ateliers d'auto-hypnose de l'Institut de Nouvelle Hypnose.


Historique

© Le Vif/L’Express 1991

En 1983, lorsqu'il était en 4e année de médecine, le Dr Eric Mairlot a découvert l'hypnose thérapeutique pour la premiÚre fois. Les migraines dont il souffrait alors on été guéries par l'hypnose grùce à son formateur Philippe Bourgeois, ce qui le convainc de la portée de cette méthode thérapeutique encore méconnue du grand public. Depuis lors, le Dr Mairlot n'aura de cesse de se former à Paris, Bruxelles, ou encore aux Etats-Unis, notamment avec les élÚves de Milton H. Erickson, et de former à son tour ses pairs en organisant plus tard de trÚs nombreuses conférences et des séminaires.

DiplĂŽmĂ© en neuropsychiatrie en 1991, il crĂ©e la premiĂšre consultation d’hypnose dans un hĂŽpital universitaire de Belgique, au CHU Brugmann. Les mĂ©dias vont rapidement s'intĂ©resser Ă  son travail, ce qui lui permet de faire peu Ă  peu connaĂźtre les vertus de l'hypnose thĂ©rapeutique. Mais la tĂąche reste importante : il fonde alors en 1994 l’Institut de Nouvelle Hypnose et de psychosomatique, une asbl qui propose une formation complĂšte Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique en trois annĂ©es, la quatriĂšme annĂ©e donnant l’accĂšs au certificat d’expert.

Un an plus tard, en 1995, il crée le centre de thérapie brÚve de l'Institut de Nouvelle Hypnose avec 3 thérapeutes. Ils sont 14 aujourd'hui.

En 2001, il devient chargĂ© de cours en hypnose Ă  l’Université Paris VI, puis plus tard Ă©galement Ă  l'ULB et Ă  l'UMH.

En aoĂ»t 2015, devenu un expert de renommĂ©e internationale, il expose ses thĂ©ories personnelles sur l’hypnose thĂ©rapeutique phĂ©nomĂ©nologique au 20e congrĂšs mondial d’hypnose, Ă  Paris.

Si l'hypnose thérapeutique est aujourd'hui bien mieux connue, la passion du Dr Mairlot pour ses innombrables avancées scientifiques demeure intacte. Ateliers pour les particuliers, formations pour les professionnels, cours dans les universités, organisation de conférences et séminaires, porte-parole pour la presse, et bien sûr thérapies, ses journées sont intégralement tournées vers la volonté de faire avancer le champs des possibles pour répondre aux problématiques les plus contemporaines avec une méthode simple et à la portée de tous.


L'institut en quelques chiffres

37

Années de pratique de l'hypnose


Nos ateliers

La vocation de transmission des connaissances fait partie des fondements de L'institut de Nouvelle Hypnose depuis sa création en 1994. D'abord réservées aux professionnels de la santé, des formations adaptées ont ensuite été créées pour le grand public et ce, afin de leur offrir une parfaite autonomie dans l'usage de cet incroyable outil, dans sa recherche d'un plus grand épanouissement personnel.

Gestion du poids, des dĂ©pendances, du stress, du sommeil, mais aussi de la libido, les applications dans la vie quotidienne mĂ©ritaient amplement d'ĂȘtre proposĂ©es Ă  la disposition de tous et de toutes les bourses, grĂące Ă  la crĂ©ation d'ateliers collectifs proposĂ©s plusieurs fois par mois.

La puissance du cerveau

Chaque atelier constitue une facette diffĂ©rente d’un processus qui vise à dĂ©couvrir le pouvoir de la pensĂ©e sur le corps, les sensations, les émotions et les comportements. 

L’ensemble de chaque cycle peut se reprĂ©senter comme un diamant Ă  plusieurs facettes, et le vĂ©cu de chaque facette vient complĂ©ter petit Ă  petit l’ensemble d’un savoir-faire auto-hypnotique. C’est pourquoi les ateliers d'auto-hypnose peuvent souvent ĂȘtre suivis dans le dĂ©sordre.

Un esprit sain dans un corps sain

La pratique rĂ©guliĂšre de l’auto-hypnose  favorise l’équilibre psycho-corporel et possĂšde des effets prĂ©ventifs notamment pour les troubles physiques et Ă©motionnels dus au stress. Elle permet de vivre plus pleinement, plus intensĂ©ment une situation en modifiant notre état de conscience, en l'adaptant à ce que nous dĂ©sirons. On peut aussi gĂ©rer plus facilement sa forme et sa fatigue mais aussi quitter une situation pour entrer de plein pied dans la situation suivante (idĂ©al pour gĂ©rer sainement la transition vie privĂ©e/vie professionnelle).

Saviez-vous que la pratique quotidienne d'une séance d'auto-hypnose augmente l'immunité, la DHEA (hormone de jouvence) et de nombreuses autres améliorations de la santé.

Preuves et bienfaits de l'auto-hypnose


Questions fréquentes

Concernant nos ateliers d'auto-hypnose

Pourquoi participer Ă  un atelier plutĂŽt que prendre rendez-vous pour une consultation ?

On n’est pas lĂ  pour parler de soi et encore moins de ses problĂšmes personnels. Un atelier d’auto-hypnose ne constitue sĂ»rement pas une thĂ©rapie de groupe. On vient pour apprendre des techniques :

  • pour se mettre soi-mĂȘme en hypnose et se familiariser aux diffĂ©rentes forces hypnotiques que l’on a en soi.
  • pour dĂ©couvrir des stratĂ©gies de solution pendant l’atelier ou lors de la reproduction d’une expĂ©rience auto-hypnotique chez soi.
Que dois-je faire si je veux annuler ?

Vous pouvez remplacer l’atelier manquĂ© par un autre en nous avertissant au moins 1 semaine avant (l'asbl ne peut vous rembourser). Pour ce faire, contactez au plus vite le secrĂ©tariat.

Que dois-je faire avant mon premier atelier ?

Il est important de lire l’introduction Ă  l’auto-hypnose en arrivant 15 minutes plus tĂŽt ; ou bien en la lisant sur ce site. Elle dĂ©crit l’attitude idĂ©ale pour profiter dĂšs que possible des premiĂšres sĂ©ances d’hypnose.

Introduction Ă  l'Hypnose et Ă  l'Auto-hypnose

Introduction à l’hypnose individuelle, de groupe ainsi qu’aux ateliers d’auto-hypnose.

Faut-il de l'expĂ©rience ou des connaissances particuliĂšres ?

Aucune connaissance prĂ©alable n’est requise.

Chaque exercice sera prĂ©cĂ©dĂ© d’explications claires (sĂ©quence, objectif, techniques, 
). Il est souvent trĂšs intĂ©ressant de rĂ©-expĂ©rimenter un mĂȘme atelier aprĂšs quelques temps, non seulement pour bĂ©nĂ©ficier des variantes des exercices, mais aussi pour les vivre diffĂ©remment, voire plus profondĂ©ment.

Combien de personnes participent Ă  un atelier ?

En moyenne 10 Ă  30 personnes par atelier.

Les ateliers : une thĂ©rapie de groupe ?

On n’est pas lĂ  pour parler de soi et encore moins de ses problĂšmes personnels. Un atelier d’auto-hypnose ne constitue sĂ»rement pas une thĂ©rapie de groupe. On vient pour apprendre des techniques :

  • pour se mettre soi-mĂȘme en hypnose et se familiariser aux diffĂ©rentes forces hypnotiques que l’on a en soi.
  • pour dĂ©couvrir des stratĂ©gies de solution pendant l’atelier ou lors de la reproduction d’une expĂ©rience auto-hypnotique chez soi.
Comment se dĂ©roule un atelier d'auto-hypnose ?

Un atelier favorise le plus possible les expĂ©riences hypnotiques. Donc on n’y donne que l’essentiel de la thĂ©orie en introduction (15 Ă  30 minutes). Ensuite, l’hypnothĂ©rapeute dĂ©crit l’objectif de la sĂ©ance d’auto-hypnose. AprĂšs la sĂ©ance, vous pouvez poser des questions sur ce que vous avez vĂ©cu (sans pour autant parler de vos problĂšmes personnels, car ce n'est pas le lieu). On pratique ainsi 4 Ă  5 expĂ©riences hypnotiques.

Je n'aime pas l'idĂ©e de faire de l'auto-hypnose en groupe. Les autres ne vont-ils pas me gĂȘner ?

Rassurez-vous, nous ne sommes pas lĂ  pour Ă©voquer les problĂšmes personnels de chacun mais pour expĂ©rimenter l’auto-hypnose, c’est-Ă -dire pour apprendre Ă  nous couper du monde extĂ©rieur et donc des autres. Cela bien sĂ»r pour mieux nous centrer sur nous-mĂȘme. Ainsi nous sommes mĂȘme capables d’oublier les personnes Ă  cĂŽtĂ© de nous ; il est d'ailleurs tout Ă  fait envisageable de fermer les yeux dĂšs le dĂ©but des exercices. Cependant, si vous prĂ©fĂ©rez une sĂ©ance individuelle, n'hĂ©sitez pas Ă  vous rendre sur le site du Centre de ThĂ©rapie BrĂšve.

Doit-on commencer un cycle d'ateliers Ă  son dĂ©but ?

ExceptĂ© pour les ateliers de sevrage tabagique, le cycle des ateliers d’auto-hypnose peut ĂȘtre commencĂ© Ă  n'importe quel moment.

Peut-on apprendre une langue sous hypnose ?

Oui, cela se fonde sur le fait que l'hypnose permet de rendre beaucoup plus facile tous les apprentissages car elle permet d'augmenter fortement la concentration et la mémorisation. Ainsi nous pouvons accroßtre les apprentissages sportifs, artistiques, et intellectuels.

Une école de langue devrait d'ailleurs avoir des bons professeurs de langue qui soit aussi bons Hypnothérapeutes.

Nous recommandons de suivre les ateliers d'auto-hypnose pour la gestion du stress par exemple, pour apprendre à se mettre en auto-hypnose pour suivre le cours dans une bonne école de langue et ensuite pour étudier et mémoriser plus facilement.

Pour augmenter l'intégration du vocabulaire et de la prononciation, nous recommandons la mise en auto-hypnose devant un programme télévisé ou radiophonique ou encore en écoutant des enregistrements sur Internet et cela dans la langue que l'on désire intégrer.


Nos intervenants


TĂ©moignages


    SĂ©ances individuelles

    L'institut de Nouvelle Hypnose a pour vocation depuis plus de 25 ans d'offrir un accÚs simple à l'hypnose thérapeutique.
    Nous avons dĂ©marrĂ©, dans un premier temps, avec la formation des professionnels avant d'adapter nos formations sous forme d'ateliers pour les particuliers. L'occasion, comme le dit l'adage, de leur apprendre Ă  pĂȘcher afin de leur offrir toute autonomie sur leur Ă©volution personnelle.
    En parallĂšle, il est rapidement apparu que certaines personnes nĂ©cessitent un suivi personnel pour de trĂšs diverses raisons. C'est pourquoi, le Dr Eric Mairlot a rĂ©uni une Ă©quipe d'une dizaine de thĂ©rapeutes sĂ©lectionnĂ©s pour leur expertise en hypnose et leur complĂ©mentaritĂ© afin de crĂ©er le Centre de ThĂ©rapie BrĂšve (CTB), chargĂ© d'accueillir chaque personne de façon individuelle, en consultation, lors de sĂ©ances pouvant durer entre Ÿ heure et 1h30.

    Contactez-nous

    L'Institut est situé l'avenue Ducpétiaux, 72 - 1060 Bruxelles, entre le carrefour "Ma Campagne" et la prison de Saint-Gilles.

    Adresse, téléphone et email

    Institut de Nouvelle Hypnose & Centre de Thérapie BrÚve
    Avenue Ducpétiaux, 72
    1060 Bruxelles
    Belgique

    T. +32 (0)2 538 38 10
    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    La permanence téléphonique est ouverte du lundi au vendredi, de 9h à 14h.
    Un répondeur enregistre les messages en dehors de ces heures.

    Le secrétariat est ouvert au sous-sol le lundi, mardi et le jeudi de 9h à 14h.

    Nous rejoindre en voiture

    L'Institut est situé à l'avenue Ducpétiaux, 72 - 1060 Bruxelles, à proximité du carrefour "Ma Campagne", au croisement entre la fin de la Chaussée de Charleroi et la Chaussée de Waterloo, et le début de l'avenue Brugmann.

    Calculer un itinéraire sur le site Google Maps .

    Parking

    Le stationnement dans le quartier est payant.

    Merci de prévoir le temps de trouver une place avant votre rendez-vous ou atelier.

    Transports en commun

    L'institut est aisément accessible en transports en commun. Itinéraires et horaires consultables sur le site de la STIB .

    MĂ©tro
    3 - 4 - 51, arrĂȘt "Albert"

    Tram
    92 - arrĂȘt "Ma Campagne"
    97 - 81 - arrĂȘt "Moris"

    Bus
    54 - arrĂȘt "Prison"

    Coordonnées bancaires

    Belfius Banque et Assurances
    Place Jourdan 32 - 1040 Etterbeek

    IBAN : BE87 0689 0818 8694.
    SWIFT : GKCCBEBB

    Ce compte est exclusivement réservé aux paiements des activités de l'asbl (ateliers, formations...). Il n'est pas destiné au paiement des consultations individuelles.

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