Burn-out
Prévention et traitement
Le burn out, ou syndrome d'épuisement professionnel touche aujourd’hui toutes les professions. Surcharge de travail, imprévisibilité conjoncturelle, manque de soutien, compétition et perte de sens peuvent générer une spirale infernale qu’on ne voit pas toujours venir.
C’est pourquoi, la prévention est la meilleure thérapie possible pour s’en prémunir en apprenant des antidotes efficaces, des éléments qui permettent de s'épanouir, de retrouver de l'énergie, de l’engagement positif et de la motivation, l’utilisation des ressources, de l’imagination et de la résilience.
L’hypnose se révèle également très efficace dans le processus de guérison, en particulier dans la préparation du retour au travail et l'adoption d'une attitude d’auto-protection et de résilience.
Le cycle comporte 3 ateliers répétés périodiquement, portant sur le même thème. Ainsi, lors des ateliers, vous serez guidé durant 3 à 5 moments d’hypnose, vécus chacun pour soi.
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Attention, des modifications de date ou de lieu peuvent subvenir. Le cas échéant, vous recevrez un email pour vous en informer (veillez à vérifier votre dossier "courriers indésirables"). En cas de doute, consultez cette page le jour de l'atelier.
Important : aucune demande de report et/ou de remboursement ne sera acceptée en cas d'absence.
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A chacun ses besoins...
Si certains préfèrent apprivoiser leurs talents d'auto-hypnose lors d'un atelier collectif, d'autres opteront plutôt pour l'intimité d'une séance individuelle. Dans ce dernier cas, n'hésitez pas à contacter notre Centre de Thérapie Brève (CTB) qui vous orientera auprès de l'un des praticiens de notre équipe pluridisciplinaire.
D'autre part, pour des problèmes qui durent depuis longtemps, la solution la plus efficace et efficiente est de combiner ateliers en groupe et séances individuelles qui vont adapter le traitement à chaque personnalité.Â
Vous êtes un professionnel de la santé et vous vous intéressez à l'hypnose ? Découvrez notre formation à l'hypnose médicale et psychothérapeutique reconnue par l'INAMI.