Analyse transactionnelle
L'Analyse Transactionnelle a été fondée par un médecin psychiatre américain, Éric BERNE. Développée dans les années 1950 à 1970, la technique est aussi appelée AT.
L'Analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication. Elle décrit la première en termes d' "États du Moi". Cette thérapie a ainsi popularisé les notions du Moi-Parent, du Moi-Adulte, et du Moi-Enfant, en mettant l'accent sur les phénomènes intra-psychiques et inter-relationnels ("Transactions ").
Elle analyse les dysfonctionnements de la communication, ou "Jeux psychologiques", et tente d'identifier :
- les positions de vie
- la gestion des sentiments
- la structuration du temps
- l'écologie des signes de reconnaissance ("Strokes")
- les messages contraignants ("Drivers")
- les méconnaissances
- les passivités.
L'AT peut apparaître comme une boîte à outils quand sa finalité est de poser à travers eux le diagnostic du "Scénario de vie décidé" au cours de l'enfance et de le modifier le cas échéant.