Conférences & séminaires

Dans son ouvrage « l’hypnose et le traitement de la dépression » Michael. Yapko de San Diego décrit la « transe dépressive » comme étant une forme d’auto-hypnose négative comprenant une série de phénomènes hypnotiques négatifs comme les auto-suggestions dévalorisantes sur soi et négatives sur l’avenir (projection hypnotique dans le futur). On y trouve aussi l’hypermnésie des échecs et des souvenirs pénibles avec associations à ces émotions douloureuses ainsi qu’une amnésie des réussites et des côtés positifs de sa personnalité, une dissociation de certaines émotions (le fait que le sujet ne parvient plus à pleurer ou à ressentir sa tristesse est d’ailleurs reconnu comme un signe de gravité) ainsi qu’une dissociation de certains domaines de la réalité extérieure avec somatisations (phénomènes idéo-dynamiques).

Le Dr MAIRLOT proposera donc des approches hypnotiques qui visent à interrompre certains phénomènes hypnotiques qui aideront les patients à sortir de leur auto-hypnose négative ainsi que d’autres stratégies et métaphores.

De plus, les 10 patients dépressifs traités et publiés par Milton Erickson seront décrits en résumé.

Suite aux mesures sanitaires, ce week-end de formation sera donné intégralement par visioconférence.

Depuis le Covid-19 et toutes les défis et conséquences de cette pandémie tout le monde doit faire face à des exigences comme jamais auparavant. Les vagues successives de pandémie signifie qu’on se trouve dans un marathon sans temps ou espace pour la récupération – un des éléments essentiels de la résilience.

Même une vie ‘normale’, avec les exigences au travail, les deadlines, les défis dans un environnement en évolution perpétuelle, en compétition demande de la flexibilité, des ressources et de la résilience pour faire face.

 La résilience est un facteur important dans la gestion du stress, la prévention du burnout, des états de stress posttraumatiques, qui nous prépare à mieux faire face aux événements stressants. La résilience est aussi importante dans le rétablissement après avoir vécue des expériences traumatisantes comme faire face à la pandémie, les changements, le viol, harassement, abus sexuel, guerre, accidents, maladies sérieuses…

L’hypnose Ericksonienne et contemporaine se focalise sur les ressources et les solutions et augmente la créativité. Comment les méthodes peuvent aider à gérer les défis et déployer la flexibilté pour mieux faire face ?

 Après une description du concept ‘résilience’ je laisse passer de revue les éléments qui contribuent à la résilience, la favorisent : les aspects psychologiques, neurobiologiques, sociaux et génétiques, les déterminants la résilience.

 Je vous donne des exercices par lesquelles vous pouvez améliorer ou développer la résilience, comme si on pourrait avoir une vaccination et être mieux préparé à faire façe. Vous allez découvrir des exercices d’(auto) hypnose pour gérer le niveau d’arousal, la récupération, la flexibilité, recadrage de problèmes en défis, mobilisation des ressources, l’utilisation de l’imagination, des métaphores, des modèles et des symboles.

Après avoir suivi l’atelier les participants peuvent découvrir à quel point des méthodes d’hypnose sont bénéfice dans la récupération et l’accès aux ressources. Comme on dit parfois qu’on « devient ce qu’on mange » on peut aussi voir comme nos images, cognitions, focalisation forment le cerveau par l’effet de neuroplasticité et nous prépare à mieux gérer les difficultés de la vie.

Cliquez sur chacun des items pour prendre connaissance des objectifs et du programme.