Energie, fatigue et sommeil
Egalement liée au stress mais aussi à d’autres facteurs connexes, les troubles du sommeil peuvent être grandement améliorés en seulement 2 ateliers.
En seulement deux ateliers, retrouvez une meilleure gestion de la fatigue due aux stress et aux troubles du sommeil. Le programme de ces ateliers a pour objectif de créer un état idéal pour préparer un sommeil réparateur ; gérer la fatigue et les gaspillages d’énergie (dus aux pensées négatives, ruminations, etc.) ainsi que d’apprendre des techniques de réveil hypnotique. Grace à des techniques toutes simples, vous pourrez enfin utiliser vos ressources énergétiques au mieux.
| Date de l'événement | 08-02-2023 19:00 |
| Date de fin | 08-02-2023 21:30 |
| Prix individuel | Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 € |
| Lieu | Institut de Nouvelle Hypnose, mais aussi visioconférence (Zoom) |
| Catégories | Energie, fatigue et sommeil |
En seulement deux ateliers, retrouvez une meilleure gestion de la fatigue due aux stress et aux troubles du sommeil. Le programme de ces ateliers a pour objectif de créer un état idéal pour préparer un sommeil réparateur ; gérer la fatigue et les gaspillages d’énergie (dus aux pensées négatives, ruminations, etc.) ainsi que d’apprendre des techniques de réveil hypnotique. Grace à des techniques toutes simples, vous pourrez enfin utiliser vos ressources énergétiques au mieux.
| Date de l'événement | 15-02-2023 19:00 |
| Date de fin | 15-02-2023 21:30 |
| Prix individuel | Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 € |
| Lieu | Institut de Nouvelle Hypnose, mais aussi visioconférence (Zoom) |
| Catégories | Energie, fatigue et sommeil |
