Troubles du comportement alimentaire

On le sait aujourd’hui, les troubles alimentaires s’inscrivent dans un contexte global et possèdent des liens avec d’autres sphères de la vie qu’il est tout aussi important d’apprendre à gérer afin d’éviter de passer d’une dépendance à l’autre. 

C’est pourquoi l'Institut de Nouvelle Hypnose organise 10 ateliers orientés sur les problèmes alimentaires et corporels, chaque atelier représentant une étape au sein d’un processus qui vise à faire évoluer la relation à la nourriture et à son corps.

Vous y apprendrez à gérer vos sensations de faim (faux besoins) ou "pulsions", à maîtriser la perte de contrôle grâce à la technique d'auto-hypnose positive, mais aussi à travailler sur d’autres problèmes contextuels comme les contrariétés, le besoin de plaisir ; de "douceurs" ou de consolation, la gestion des habitudes automatisées (réflexes conditionnés) et la gestion de l’impulsivité (impulsions, compulsions).