On le sait aujourd’hui, les troubles alimentaires s’inscrivent dans un contexte global et possèdent des liens avec d’autres sphères de la vie qu’il est tout aussi important d’apprendre à gérer afin d’éviter de passer d’une dépendance à l’autre.
C’est pourquoi l'Institut de Nouvelle Hypnose organise 10 ateliers orientés sur les problèmes alimentaires et corporels, chaque atelier représentant une étape au sein d’un processus qui vise à faire évoluer la relation à la nourriture et à son corps.
Vous y apprendrez à gérer vos sensations de faim (faux besoins) ou "pulsions", à maîtriser la perte de contrôle grâce à la technique d'auto-hypnose positive, mais aussi à travailler sur d’autres problèmes contextuels comme les contrariétés, le besoin de plaisir ; de "douceurs" ou de consolation, la gestion des habitudes automatisées (réflexes conditionnés) et la gestion de l’impulsivité (impulsions, compulsions).