Poids et pulsions alimentaires - Atelier A7

Introduction

Exp 1 - Le juste choix pour le corps : grâce à l’utilisation de la fatigue pour entrer en hypnose puis par le plaisir de manger en imagination hypnotique : la satisfaction sans les calories !

Exp 2 – Technique du Papillon : E.M.D.R : On voit souvent la faim comme négative, du coup elle produit des comportements hypnotiques négatifs. Expérience de désensibilisation de la peur de la faim (Technique de production d’un sentiment/état de sécurité par le Papillon : E.M.D.R ; mouvements des mains alternatifs désensibilisants).

Exp 3 - Nous avons d’autres territoires de plaisirs naturels : cette expérience hypnotique permet de se découvrir d’autres moyens de lâchers-prise, d’insouciance ou de plaisir (et peuvent se substituer aux excès alimentaires), qui ne sont que des besoins du subconscient de lâcher-prise et donc de perte de contrôle.

Exp 4 - Tout est permis « Le pouvoir de la pensée apporte plus que la réalité » - buffet extraordinaire : Manger tout ce que l’on veut par la pensée calme l’appétit car il apporte une satiété mentale plus forte que la satiété physique.