Atelier Être plus fort grâce au Covid

Confinement-DeconfinementUne solution : augmenter sa résilience

« La résilience est notre aptitude à nous développer face à l'adversité ». Boris Cyrulnik

Ce qui semblait être une course contre-la-montre pour traverser la pandémie du coronavirus est devenue un marathon interminable, nous sommes essoufflés.

L'auto-hypnose est un moyen efficace pour booster notre résilience, car il donne accès à d'extraordinaires ressources pour gérer tout les stress et les défis.

Dans la crise un être humain a le choix entre, soit tout faire pour maintenir sa vie comme avant, soit mobiliser des ressources de changement pour découvrir un meilleur équilibre ou un équilibre nouveau.
L'auto-hypnose est un outil essentiel, et si naturel d'accès pour augmenter notre résilience.

 

expériences :

  1. Première expérience : nous commencerons à nous mettre en cohérence cardiaque (outil reconnu pour augmenter la résilience). L'auto-hypnose permettra alors de créer des espaces-temps afin de vivre dans ce marathon harassant. C'est dans cet état de sécurité profonde que nous accéderons à des nouvelles solutions d'adaptation.
  2. Suite à l'isolation imposéenous prenons d'autant plus conscience que nous avons absolument besoin des autres.
    L’auto-hypnose pratiquée seul, en stimulant notre imaginaire, est une ressource qui nourrit nos besoins sociaux et affectifs ; et augmente donc notre résilience. Nous découvrirons ainsi les ressources de " l'attachement".
  3. L'objectifest de mobiliser de l’énergie pour vous préparer à agir pleinement dans la situation qui nous attend, que ce soitune situation régulière qui est devenue lourde, ou que ce soit un nouveau défi que l'on s'est donné.
  4. Nous utiliserons nos capacités auto-hypnotiques pour nous visualiser dans le futur, dans l'APRÈS COVID, pour rencontrer la sagesse et les forces nouvelles que nous aurons acquisesgrâce à ces épreuves.

 

INFOS PRATIQUES

 

  • Institut de Nouvelle Hypnose

    Avenue Ducpétiaux, 72
    1060 Saint-Gilles

    INH










    Mais aussi "ON LINE" sur (visioconférence Zoom) 
  •   Date Heure Lieu Praticien
    BE Mer 21 avril 2021 19h à 21h30 INH mais aussi Visioconférence (Zoom) Dr MAIRLOT
  • Nombre d'atelier 1 3 5 7 10
    Particulier 75 € 180 € 275 € 370 € 496 €
    Étudiant et Demandeur d'emploi 35 € 90 € 130 € 160 € 199 €
    Société 99 € 250 € 379 € 500 € 640 €
    Important : aucune demande de report et/ou de remboursement ne sera acceptée en cas d'absence.

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